Le mode mi bémol phrygien compte 7 notes : mi♭, fa♭, sol♭, la♭, si♭, do♭ et ré♭. C'est le 3e mode de la gamme majeure, joué à partir de son 3e degré. On l'utilise pour improviser sur E♭m, E♭m7 et E♭phryg.
Le mode mi bémol phrygien se compose des notes E♭, F♭, G♭, A♭, B♭, C♭ et D♭ (mi♭, fa♭, sol♭, la♭, si♭, do♭ et ré♭).
De note en note et jusqu'à l'octave, le mode mi bémol phrygien enchaîne les intervalles suivants, en tons : ½ – 1 – 1 – 1 – ½ – 1 – 1.
On joue le mode mi bémol phrygien sur E♭m, E♭m7 et E♭phryg.